Coxinha de Frango FIT na Airfryer

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Você está em busca de uma opção saborosa e saudável para incluir no seu cardápio? Que tal experimentar a deliciosa coxinha de frango fit na airfryer

Neste artigo, vamos compartilhar uma receita simples e irresistível que combina o sabor do frango desfiado com a textura cremosa das batatas, tudo isso preparado de forma mais saudável na Airfryer. Vamos lá!

Ingredientes

  • 4 batatas médias
  • Sal
  • Requeijão light
  • 2 xícaras de frango cozido desfiado e temperado

Modo de Preparo

Passo 1: Prepare o Purê de Batata

Para fazer 12 unidades de coxinha de frango fit na airfryer, comece descascando as 4 batatas médias. 

Em seguida, corte-as em pedaços e leve-as para cozinhar em água fervente com uma pitada de sal.

Batatas cozidas
Batatas cozidas

Cozinhe até que fiquem bem molinhas e possam ser facilmente espetadas com um garfo.

Assim que as batatas estiverem no ponto, escorra a água e transfira-as para um recipiente adequado. 

Utilize um garfo ou amassador para amassar as batatas até que se transformem em um purê de batata consistente.

Passo 2: Prepare a Massa da Coxinha

Com o purê de batata pronto, é hora de adicionar as 2 xícaras de frango cozido, desfiado e temperado

Misture bem os ingredientes até obter uma massa homogênea. 

É importante esperar que a mistura esfrie antes de começar a moldar as coxinhas para evitar queimaduras nas mãos.

A massa resultante é firme e fácil de trabalhar, o que facilitará o processo de modelagem das coxinhas.

Passo 3: Modele as Coxinhas

Agora, é hora de dar forma às suas coxinhas de frango fit

Pegue uma porção da massa, abra-a na palma da mão e coloque um pouco de requeijão light no centro.

Você também pode optar por outro queijo de sua preferência, desde que seja uma versão mais leve.

Em seguida, feche a massa cuidadosamente, dando-lhe o formato característico de uma coxinha. 

Comece fazendo uma bolinha e, em seguida, puxe uma das extremidades para formar a ponta da coxinha.

Passo 4: Cozinhe na Airfryer

Com todas as coxinhas modeladas, coloque-as na cesta da airfryer com uma certa distância entre elas para garantir que cozinhem de maneira uniforme. 

Pré-aqueça a airfryer a 180 graus e, em seguida, cozinhe as coxinhas por aproximadamente 15 minutos, ou até que fiquem douradinhas e crocantes.

😋 DICA DE RECEITA NA AIRFRYER
Brócolis congelado na air fryer: Uma opção saudável e saborosa

Passo 5: saboreie sua deliciosa Coxinha de Frango FIT

Após o tempo de cozimento, suas coxinha de frango fit na airfryer estarão prontas para serem saboreadas. 

Essa receita oferece uma alternativa saudável e saborosa para variar o seu cardápio, sem abrir mão do prazer de comer uma coxinha deliciosa.

Aproveite suas coxinhas com um molho de sua preferência ou até mesmo uma salada para uma refeição completa e equilibrada. 

As coxinha de frango fit na airfryer são ideais para um lanche ou até mesmo como um prato principal em suas refeições.

Renato Faria

Criador de conteúdo especializado gastronomia saudável, bem estar, beleza e cuidados pessoais.

Este post tem 6 comentários

  1. Manuela Mani

    Adorei, vou fazer !! Alguma sugestão de molho?

    1. Renato Faria

      Olá Manuela, vc pode usar um molho de pimenta-do-reino branca moída na hora! Vai ficar uma delícia !!

  2. Carla

    Essa coxinha de frango Fit na Airfryer deve ser uma excelente opção. Deu até água na boca. Com certeza vou fazer para provar. Essas receitas do Blog Fit Bem Estar são ótimas!
    Saudáveis sem perder o sabor!

    1. Renato Faria

      Pois é Ana, além de saudáveis, quem não gosta de batata, frango desfiado e requeijão? Não tem como não ficar gostoso! Aqui no Fit Bem Estar vc vai encontrar várias receitas saudáveis na Airfryer. Abraço 🙂

  3. Gabriel Mello

    Amo coxinha, mas sabe com é né, gordura saturada, colesterol alto, essas coisas… Mas essa coxinha de frango fit vai me salvar. Vou experimentar, parece deliciosa

    1. Renato Faria

      Sim Gabriel, essa pooooode, mas não abusa hein.. rsrs
      Abraço 🙂

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