Leite condensado fake: receita low carb

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Se você é um entusiasta da dieta low carb, mas não abre mão de uma sobremesa saborosa, precisa conhecer esta receita de leite condensado fake.

É uma alternativa saudável ao tradicional leite condensado, perfeita para quem deseja manter uma alimentação balanceada sem abrir mão do prazer de saborear essa delícia.

Ingredientes

  • 1 xícara de leite de coco em lata
  • 2 colheres de sopa de adoçante natural de sua preferência (como estévia ou eritritol)
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de preparo

  1. Em uma panela, despeje o leite de coco em lata e leve ao fogo baixo.
  2. Adicione o adoçante natural e mexa bem até dissolver completamente.
  3. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 a 30 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o leite de coco reduza e adquira uma consistência mais espessa, semelhante ao leite condensado tradicional.
  4. Retire a panela do fogo e acrescente a essência de baunilha, misturando bem.
  5. Deixe o leite condensado fake esfriar completamente antes de transferi-lo para um recipiente de vidro com tampa.
  6. Armazene na geladeira por até uma semana.

Conclusão – leite condensado fake

Prepare em casa, de forma rápida, esta receita saborosa de leite condensado fake, feita com ingredientes simples e de baixo teor de carboidratos.

Coma com moderação, pois, apesar de ser uma opção mais saudável, ainda possui calorias. 

Experimente hoje mesmo o sabor delicioso do leite condensado sem comprometer a sua dieta.

Renato Faria

Criador de conteúdo especializado gastronomia saudável, bem estar, beleza e cuidados pessoais.

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