Mousse de limão fit: baixa caloria, vitaminas e nutrientes

You are currently viewing Mousse de limão fit: baixa caloria, vitaminas e nutrientes

Comer uma sobremesa deliciosa e saudável pode parecer um sonho, mas com esta receita de mousse de limão fit, você pode torná-lo realidade! 

Esta sobremesa refrescante é feita com ingredientes saudáveis e é perfeita para quem procura uma opção mais leve para saciar o desejo de doce. 

Com o sabor cítrico e azedinho do limão combinado com a cremosidade do mousse, esta receita é uma opção irresistível para todos os amantes de limão e sobremesas saudáveis. 

É fácil de preparar e não contém ingredientes prejudiciais à saúde. Prepare-se para saborear uma deliciosa sobremesa sem culpa!

Ingredientes:

1 xícara de leite de coco

1 xícara de leite desnatado

1/2 xícara de suco de limão fresco

2 colheres de sopa de gelatina sem sabor

1/2 xícara de adoçante em pó

1/2 xícara de creme de leite light

Raspas de limão para decorar

Modo de preparo:

Em uma panela média, misture o leite de coco, o leite desnatado e o suco de limão. Leve a mistura ao fogo baixo e adicione a gelatina sem sabor, mexendo até que ela esteja totalmente dissolvida.

Retire a mistura do fogo e adicione o adoçante em pó, misturando bem. Deixe a mistura esfriar completamente.

Em uma tigela, bata o creme de leite light até que ele esteja bem firme. Adicione a mistura de leite e limão aos poucos, mexendo delicadamente para incorporar.

Transfira a mistura para uma tigela ou taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, até que esteja bem firme.

Sirva o mousse de limão gelado, decorado com raspas de limão.

Mousse de limão fit: baixa caloria, vitaminas e nutrientes

Este delicioso mousse de limão fit é uma opção saudável e saborosa para quem procura receitas fitness.

Além de ser baixo em calorias, ele também é rico em vitaminas e nutrientes, graças ao uso de leite de coco e suco de limão fresco. 

Experimente esta receita e delicie-se com o sabor refrescante do limão!

Renato Faria

Criador de conteúdo especializado gastronomia saudável, bem estar, beleza e cuidados pessoais.

Leave a Reply