Que tal preparar esta deliciosa e saudável receita de biscoito fit de coco?
Com o aumento da busca por uma alimentação mais saudável, muitas pessoas estão em busca de opções de sobremesas fit que sejam saborosas e nutritivas.
Se você é uma dessas pessoas, uma excelente opção para incluir em sua dieta é o biscoito fit de coco.
O coco é benéfico à saúde porque é composto de ácidos.
Rico em fibras, o coco da aquela sensação de saciedade, ótimo para quem quer emagrecer, além de ajudar no bom funcionamento do intestino.
Ficou com água na boca? Veja como é fácil o preparo desta deliciosa e crocante receita de biscoito fit de coco.
Ingredientes
- 1 xícara de coco ralado sem açúcar
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/4 xícara de adoçante natural de sua preferência (como stevia, xilitol ou eritritol)
- 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma forma com papel manteiga.
- Em uma tigela, misture o coco ralado, a farinha de coco, o adoçante, o óleo de coco derretido, a essência de baunilha e o sal. Mexa bem até obter uma massa homogênea.
- Com as mãos, modele pequenas porções da massa em formato de biscoitos e coloque na forma forrada.
- Leve ao forno por aproximadamente 12 a 15 minutos, ou até que os biscoitos estejam dourados na borda.
- Retire do forno e deixe esfriar completamente antes de servir.
Biscoito fit de coco: saboroso e nutritivo
O biscoito fit de coco é uma opção deliciosa e saudável para quem busca um lanche equilibrado e nutritivo.
Essa receita fácil de fazer em casa é uma alternativa aos biscoitos industrializados cheios de açúcar e gorduras prejudiciais à saúde.
Com ingredientes naturais e sem adição de açúcares refinados, o biscoito fit de coco pode ser incluído em uma alimentação saudável e equilibrada, sendo uma ótima opção para matar a fome entre as refeições.
Experimente essa receita e desfrute de um lanche saboroso e nutritivo!
