Se você é fã de chocolate, mas também se preocupa com a sua saúde e bem-estar, então a receita de mousse de chocolate fit é perfeita para você!
Essa deliciosa sobremesa é uma versão mais saudável da clássica mousse de chocolate, pois é feita com ingredientes mais leves e nutritivos.
Combinando a cremosidade do chocolate com opções mais saudáveis, essa receita cheia de sabor é uma ótima opção para quem quer satisfazer sua vontade de chocolate sem sair da dieta.
Aprenda como preparar esse mousse de chocolate fit na sua própria cozinha e desfrute de uma sobremesa deliciosa e nutritiva!
Ingredientes
- 1/2 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
- 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 2 colheres de sopa de mel ou xarope de bordo puro
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
- 1/4 colher de chá de sal marinho
- 1 colher de sopa de gelatina sem sabor em pó
- 1/4 xícara de água fria
- 1 xícara de iogurte grego sem gordura
Modo de preparo
- Em uma panela pequena, aqueça o leite de amêndoa em fogo médio até começar a ferver. Adicione o cacau em pó, o mel ou xarope de bordo, o extrato de baunilha e o sal marinho. Misture bem e cozinhe por 1-2 minutos.
- Em uma tigela pequena, misture a gelatina sem sabor com água fria. Deixe descansar por 1-2 minutos até que a gelatina inche.
- Adicione a gelatina inchada à mistura de chocolate quente e misture bem até que a gelatina esteja completamente dissolvida.
- Deixe a mistura de chocolate esfriar um pouco, mas ainda morna ao toque. Adicione o iogurte grego e misture bem.
- Divida a mistura entre tigelas individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que esteja firme.
- Sirva com frutas frescas ou raspas de chocolate, se desejar.
Mousse de chocolate fit: delícia guilt-free
A mousse de chocolate fit é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja desfrutar do sabor do chocolate sem abrir mão de uma alimentação equilibrada.
Experimente agora mesmo esta deliciosa receita feita com ingredientes mais leves e nutritivos, como leite de amêndoa sem açúcar, cacau em pó, iogurte grego sem gordura e mel (ou xarope de bordo puro).
Experimente fazer essa mousse de chocolate fit em casa e surpreenda-se com o resultado.
Fácil de preparar, este mousse de chocolate fit é uma ótima opção para oferecer à sua família e amigos, que certamente vão adorar saborear essa delícia guilt-free!
