Mousse de chocolate fit: sobremesa delícia guilt-free

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Se você é fã de chocolate, mas também se preocupa com a sua saúde e bem-estar, então a receita de mousse de chocolate fit é perfeita para você! 

Essa deliciosa sobremesa é uma versão mais saudável da clássica mousse de chocolate, pois é feita com ingredientes mais leves e nutritivos. 

Combinando a cremosidade do chocolate com opções mais saudáveis, essa receita cheia de sabor é uma ótima opção para quem quer satisfazer sua vontade de chocolate sem sair da dieta. 

Aprenda como preparar esse mousse de chocolate fit na sua própria cozinha e desfrute de uma sobremesa deliciosa e nutritiva!

Ingredientes⁣

  • 1/2 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
  • 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar
  • 2 colheres de sopa de mel ou xarope de bordo puro
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/4 colher de chá de sal marinho
  • 1 colher de sopa de gelatina sem sabor em pó
  • 1/4 xícara de água fria
  • 1 xícara de iogurte grego sem gordura

⁣Modo de preparo⁣

  1. Em uma panela pequena, aqueça o leite de amêndoa em fogo médio até começar a ferver. Adicione o cacau em pó, o mel ou xarope de bordo, o extrato de baunilha e o sal marinho. Misture bem e cozinhe por 1-2 minutos.
  2. Em uma tigela pequena, misture a gelatina sem sabor com água fria. Deixe descansar por 1-2 minutos até que a gelatina inche.
  3. Adicione a gelatina inchada à mistura de chocolate quente e misture bem até que a gelatina esteja completamente dissolvida.
  4. Deixe a mistura de chocolate esfriar um pouco, mas ainda morna ao toque. Adicione o iogurte grego e misture bem.
  5. Divida a mistura entre tigelas individuais e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que esteja firme.
  6. Sirva com frutas frescas ou raspas de chocolate, se desejar.

Mousse de chocolate fit: delícia guilt-free

A mousse de chocolate fit é uma opção deliciosa e saudável para quem deseja desfrutar do sabor do chocolate sem abrir mão de uma alimentação equilibrada. 

Experimente agora mesmo esta deliciosa receita feita com ingredientes mais leves e nutritivos, como leite de amêndoa sem açúcar, cacau em pó, iogurte grego sem gordura e mel (ou xarope de bordo puro).

Experimente fazer essa mousse de chocolate fit em casa e surpreenda-se com o resultado. 

Fácil de preparar, este mousse de chocolate fit é uma ótima opção para oferecer à sua família e amigos, que certamente vão adorar saborear essa delícia guilt-free!

Renato Faria

Criador de conteúdo especializado gastronomia saudável, bem estar, beleza e cuidados pessoais.

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